De acordo com o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5-TR), os Transtornos ansiosos estão relacionados com a característica de medo e ansiedade excessivos além de perturbações comportamentais relacionados. A diferença entre os tipos de transtornos ansiosos está relacionada com o tipo de situações que induzem medo, ansiedade ou comportamento de esquiva.
Labirinto de Ansiedade
“A textura áspera do ar sob meus dedos trementes, a sensação de frio que percorre minha espinha. Cada batida do meu coração ressoa como um tambor, acelerando com cada pensamento.
Fecho os olhos e vejo as sombras se aproximando. O espaço ao meu redor se estreita, as paredes invisíveis do meu próprio medo. Os sussurros se transformam em gritos, cada ruído um punhal de pânico.
O passado se mistura com o presente, um ciclo interminável de preocupação. O presente é uma corrida desenfreada, uma tentativa desesperada de escapar do que não posso ver. O futuro é um abismo desconhecido, um espaço que temo explorar.
A sala é fria, a cadeira rígida contra minhas costas tensas. Os pensamentos que discutem na minha mente formam um caos de dissonâncias, um reflexo do turbilhão dentro de mim. Cada pensamento é um grito silencioso, cada pensamento uma tentativa de encontrar paz.
Minha mente é um labirinto, cada caminho uma nova armadilha. Tento regular minha respiração, encontrar um ponto de equilíbrio. Mas os medos são vorazes, eles me consomem.
Vejo meus sentimentos, o medo se entrelaçando com cada pensamento. Mesmo nas profundezas da minha ansiedade, há uma força que persiste. Um ritmo frenético, um pulso de ansiedade ordena o caos interno só para bagunçar novamente”. – Beto, 2024
Referência:
AMERICAN PSYCHIATRIC ASSOCIATION. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais: DSM-5-TR. 5. ed. rev. Arlington: American Psychiatric Publishing, 2022.
