A American Psychiatric Association (APA) define transtornos mentais como alterações significativas na cognição de um indivíduo, na regulação emocional ou no comportamento, que reflete uma disfunção nos processos psicológicos, biológicos ou de desenvolvimento subjacentes ao funcionamento mental. Estão geralmente associados a sofrimento significativo ou incapacidade em áreas importantes do funcionamento social, ocupacional ou outras áreas de atividade.
Nas últimas décadas, especialmente após a pandemia de COVID-19, houve um crescimento acentuado na prevalência de problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade, e transtornos de estresse.
Relatórios da Organização Mundial da Saúde (OMS) indicam que uma em cada quatro pessoas será afetada por um transtorno mental em algum momento de suas vidas. Nos Estados Unidos, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) observa um aumento significativo nos diagnósticos de transtornos mentais, especialmente entre adolescentes e jovens adultos.
A pandemia de COVID-19 exacerbou muitos desses problemas. O isolamento social, a perda de empregos, e a incerteza econômica contribuíram para o aumento do estresse e ansiedade. A American Psychological Association (APA) relata que a demanda por tratamento de saúde mental aumentou drasticamente durante e após a pandemia. A American Psychiatric Association também destaca o impacto das redes sociais e do constante bombardeio de notícias negativas como fatores adicionais que afetam negativamente a saúde mental. Dados da OMS mostram que a prevalência global de ansiedade e depressão aumentou.
Diante dessa crescente crise de saúde mental, é essencial buscar amparo profissional. A psicoterapia tem se mostrado uma ferramenta eficaz no tratamento de diversos transtornos mentais. Se você ou alguém que você conhece está enfrentando desafios de saúde mental, considere iniciar a psicoterapia. Profissionais qualificados estão prontos para ajudar a navegar por esses tempos difíceis e melhorar a qualidade de vida.
Referências:
American Psychiatric Association (2023). O que é Psicoterapia? Disponível em: https://www.psychiatry.org/patients-families/psychotherapy
AMERICAN PSYCHOLOGICAL ASSOCIATION (APA). Aumento da demanda por sessões de terapia virtual. Disponível em: https://www.apa.org.
CENTRO DE CONTROLE E PREVENÇÃO DE DOENÇAS (CDC). Telepsicologia e o impacto da COVID-19. Disponível em: https://www.cdc.gov.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE. Relatórios sobre psicoterapia online durante a pandemia de COVID-19. Disponível em: https://www.who.int.
